無料テンプレート

成長記録シート無料PDF|身長体重を月1記録

身長や体重を見るたびに不安になる時、数字だけで抱え込まないための家庭用シートです。WEB上で睡眠・朝食・運動も入力し、A4一枚のPDFとして保存できます。入力値はこの端末のブラウザ内だけで扱います。医療診断や治療判断のためのものではありません。

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月1回、同じ条件で残すための無料テンプレート

身長や体重は、毎日測るよりも、同じ時間帯・同じ条件で月1回残す方が家庭では続けやすくなります。睡眠、朝食、運動、気になることも同じ紙にまとめると、親の記憶だけに頼らず相談時にも状況を説明しやすくなります。

身長体重、睡眠、朝食、運動を月1回記録する成長記録シートの図解
記録する項目を、身長・体重だけでなく生活の流れとして見返せるようにします。
1. 入力 身長、体重、睡眠、朝食、運動を月ごとに記録します。
2. PDF保存 印刷画面からA4一枚のPDFとして家庭で保管できます。
3. 相談準備 不安が続く時に、家庭での変化を説明する材料にします。
紙でも残す

家庭用の成長記録ノート候補

WEB入力とあわせて紙のノートに残したい家庭向けの候補です。不安な数字を一か所に置いておくためのもので、医療効果・身長改善を保証するものではありません。

成長記録ノート候補を見る
身長 cm 体重 kg 睡眠 朝食 運動・学習 気になること

月1回、できるだけ同じ時間帯・同じ条件で記録してください。PDF保存は印刷画面で「PDFとして保存」を選びます。

よくある質問

成長記録シートは無料でPDF保存できますか?

無料で使えます。WEB上で入力し、印刷画面からPDFとして保存できます。メール登録は不要です。

A4一枚で印刷できますか?

印刷時はA4縦一枚に収まるように調整しています。ブラウザの印刷画面でPDFとして保存を選ぶと家庭用の記録として残せます。

入力した成長記録は外部に送信されますか?

入力内容はこの端末のブラウザ内で扱います。サーバーへ保存する仕組みではありません。共有や相談に使う場合は、保護者の判断でPDFを管理してください。